Większość z nas dawno już uwewnętrzniła przekonanie, że szczęśliwy rodzic = szczęśliwe dziecko. A gdyby tak to założenie przenieść w kontekst szkolny i uznać, że szczęśliwy nauczyciel = szczęśliwy uczeń?
„Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat” to pierwszy oficjalny przewodnik po mindfulness dla nauczycieli i wszystkich osób pracujących z dziećmi. Jak kultywować radość i szczęście, zmniejszyć stres oraz radzić sobie z trudnymi emocjami w szkole?
Czy praktykę uważności da się zastosować w polskich szkołach? Thich Nhat Hanh – nauczyciel i niekwestionowany autorytet w zakresie nauki mindfulness, aktywista promujący pokój na świecie – dowodzi, że tak i podpowiada jak to zrobić.
Obszerne przykłady konkretnych działań i szczegółowe instrukcje pomogą zrozumieć, na czym polega praktyka uważności i w jaki sposób może pomóc w codziennej pracy nauczyciela i w życiu ucznia. Książka zawiera proste kroki, które pomagają nauczycielom w praktykowaniu uważności na wszystkich szczeblach edukacji.
