Taniec ma ogromną siłę transformującą – budzi do życia ciało, uśpioną w nim moc i ekspresję. Jest to jeden z najlepszych sposobów na odreagowanie napięć oraz stresów towarzyszących kobietom w ciąży i młodym mamom w zmaganiach z wymogami współczesnego świata. Tańcząc mamy poczucie wspólnoty, gdzie każdy jest tak samo ważny, wszyscy wykonują te same figury, widzą się wzajemnie i darzą szacunkiem.
Umuzykalniamy nasze dzieci, pokazujemy im jak dobrze bawimy się przy muzyce. Dbamy o własne dobre samopoczucie i sprawność fizyczną. Tańce mogą pomóc nam uspokoić i uśpić dziecko jak i sprowokować go do radosnej zabawy przy szybszych rytmach.
Klub Podushkowiec zaprasza do tańca rodziców chustowych i kobiety w ciąży.
Wiemy jak ważne w życiu młodych mam jest:
* możliwość aktywnego spędzenia czasu z dzieckiem
* powrót do formy po okresie ciąży i porodu
* spotkania i kontakty z innymi rodzicami
To wszystko daje nam taniec!
Proponujemy:
– relaks i odprężenie dla mam, umuzykalnianie maluchów;
– zamiast ćwiczeń, znacznie przyjemniejszy ruch przy muzyce, oparty na prostych i łatwych do opanowania układach tanecznych inspirowanych kulturą i tradycją z różnych stron świata;
– szansę do rozmowy, wymiany doświadczeń, konsultacji wiązań , opinii o chustach i nie tylko…
Zajęcia prowadzą:
Kamila Murat-Rycek – propagatorka i instruktorka tańców integracyjnych
Iwona Kornet – koordynatorka działań Klubu Dzieci i Rodziców Podushkowiec
Termin: 4 luty 2012 (sobota)
Godz.: 11:00
Miejsce: Warsztaty Kultury ul. Popiełuszki 5, Lublin
Kontakt:
www: www.podushkowiec.blox.pl
Wstęp wolny!
