24 maja2014, godz. 13.00-18.00, Poznań, ul. Różana 22/2
Emocje wydają się być czasem niebezpieczne. Mówi się czasem o złych emocjach. Wielu dorosłych ma poczucie, że sobie nie radzą z przeżywaniem emocji. Jedni unikają ich przeżywania i tłumią je a inni są przez emocje zalewani. Jednak umiejętność harmonijnego przeżywania emocji jest podstawą skutecznej samoregulacji i budowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.