Warsztat składa się z 30-minutowej części teoretycznej i 1,5 godzinnej części warsztatowej.
W czasie części teoretycznej dowiesz się:
• czym tak naprawdę jest alergia, jak powstaje i jak się ją rozpoznaje ,
• czy testy alergiczne u małych dzieci mają sens, kiedy można je robić i co z nich wynika,
• kiedy mamy do czynienia z alergią a kiedy z nadwrażliwością lub nietolerancją pokarmową,
• jakie produkty można ze sobą łączyć a jakich połączeń lepiej unikać (reakcja krzyżowa),
• czy Twoje dziecko rzeczywiście potrzebuje mleka.
W czasie części praktycznej nauczysz się:
• jak czytać etykiety produktów, żeby nie dostarczać dziecku dodatkowych alergenów,
• jakimi produktami zastąpić mleko i produkty mleczne,
• jak prawidłowo stworzyć jadłospis dla Twojego dziecka, aby zawierał wszystkie niezbędne składniki odżywcze,
• jak korzystać z tabeli wartości odżywczych i norm żywnościowych aby dostarczać dziecku niezbędnych składników odżywczych,
• jak korzystać z bezpłatnych programów komputerowych, które ułatwią Ci tworzenie prawidłowego jadłospisu dla dziecka i dla całej rodziny.
Po części warsztatowej nastąpi losowanie nagród ufundowanych przez firmę Pat&Rub by Kinga Rusin.
Termin: 30 czerwca (sobota),
Godz. 12.00-14.00
Miejsce: Akademia Kreatywnego Rozwoju TAMIKA ul. Wolska 44
Kontakt:
Koszt: spotkanie bezpłatne (ilość miejsc ograniczona)
