Jeżeli czujesz się znużona tym, że bliscy postrzegają Cię głównie przez pryzmat bycia Mamą i zastanawiasz się jak w wirze obowiązków zadbać o swoje potrzeby i rozwijać się także na innych płaszczyznach życiowych te warsztaty jest właśnie dla Ciebie. Podczas 4 dwugodzinnych spotkań będziesz miała szansę podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi mamami, przyjrzeć się swoim wartościom i potrzebom oraz poznać narzędzia sprzyjające efektywnemu zarządzaniu czasem i godzeniu różnych ról życiowych.
TERMINY WARSZTATÓW: 24.02., 3.03., 10.03., 17.03. w godzinach 18.30-20.30 w NUTKA CAFÉ
– zagadnienia dotyczące stereotypów płciowych i ról życiowych – nauka odkrywania oraz wyrażania własnych potrzeb – przydatne narzędzia komunikacyjne: komunikat Ja i język korzyści – techniki efektywnego zarządzania czasem (matryca czasu Eisenhowera) – nauka precyzyjnego wyznaczania celów – elementy ćwiczeń dramowych
Ilość miejsc ograniczona (max. 12 osób) Koszt: 150 zł/4 spotkania Zapisy: [email protected] lub 505 441 550 #kiedy mama staje się kobietą #warsztaty dla mam
