Temat spotkania: Czy można ćwiczyć po porodzie? Jeśli tak, to jak?
Ania Klicka o sobie:
z zawodu i powołania jestem fizjoterapeutką. Praca jest także moją pasją, którą każdego dnia rozwijam spotykając się z kobietami przygotowującymi się do poczęcia dziecka, w ciąży lub po porodzie (od 5 doby po porodzie do 20 lat i więcej). I nie ma dla mnie większej radości i satysfakcji, gdy mama wita mnie z radością przy kolejnej wizycie mówiąc: „Jest lepiej!”. Prywatnie spełniam się jako żona i mama dwójki dzieci (Ola 3,5 roku, Franciszek 3 miesiące), które codziennie dostarczają mi porcję wrażeń, emocji, zmartwień i radości.
Zapraszam serdecznie wszystkich rodziców na spotkanie, gdzie poruszymy tematy tabu takie jak: profilaktyka i leczenie nietrzymania moczu oraz obniżenia narządu rodnego, jak również odpowiemy sobie na pytanie: Czy po kolejnej ciąży mogę mieć ładną figurę?
A ponadto w czasie spotkania:
- ocenię stan waszych mięśni po porodzie,
- zaproponuję zestaw ćwiczeń dla mamy w połogu i po połogu,
- podpowiem jakich czynności czy aktywności unikać a jakie są wskazane,
- pokażę jak ćwiczyć z małym dzieckiem czyli dwa w jednym: przyjemne i pożyteczne.
Spotkanie już w najbliższą środę tuż po dłuższym weekendzie – 13.11. 2013 r. o godz. 12.00 – 14.00 ul. Belgradzka 42 (Medical Center – tuż przy stacji metra Natolin), tam gdzie zajęcia Szkoły Rodzenia Natalia.
Cena: 10 PLN od osoby dla absolwentek Szkoły Rodzenia NATALIA
15 PLN od osób dla pozostałych
Zapisy do 12 listopada (wtorek) 2013. Można dzwonić lub napisać e-mail.
Kontakt : Elżbieta Bartha –
tel: 601 82 72 17
www.natalia.szkola.pl
Agnieszka Strzałkowska –
tel. 501 020 050
www.swiatchusty.pl
