Aby wziąć udział w konkursie należy wykonać poniższe zadanie konkursowe:
Podziel się z nami swoim kulinarnym przepisem na zdrowy, smaczny posiłek dla dziecka. Może to być pomysł na śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację czy też zdrową przekąskę.
Cztery najciekawsze przepisy opublikujemy na portalu Egodziecka.pl i nagrodzimy książką „Karmienie dziecka. Jak dbać o zdrową i smaczną dietę”.
Przepisy prosimy przesyłać na adres [email protected] (w tytule: „Karmienie dziecka”).
(Prosimy z góry o podanie adresu do wysyłki książki, będzie wykorzystany tylko na potrzeby konkursu)
Konkurs trwa od 2 kwietnia do 2 maja 2014 r. (włącznie).
Regulamin konkursu pod znacznikiem ‘Lubię to!’
Wszystkim uczestnikom konkursu dziękujemy za ciekawe przepisy!
Oto zwyciezcy:
Przepis na „tagine z udek kurczaka na słodko” od Maria Koziuk
Przepis pochodzi z kuchni arabskiej, która sprawdza sie w przypadku dzieci z powodu ciekawych przypraw i duzego sentymentu do słodkości.
Składniki główne: -1 kg wyfiletowanych udek z kurczaka -około 0,5 l bulionu z kurczaka pół na pół z wodą -2 średnie cebule (200-300g) posiekane na cienkie półtalarki -2 łyżki oliwy -4 ząbki czosnku -1/2 szklanki przepołowionych, zblanszowanych i uprażonych migdałów -1/2 szklanki przepołowionych i pozbawionych pestek daktyli Przyprawy: -1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego -1 łyżeczka mielonej kolendry -1 łyżeczka mielonego imbiru -1 łyżeczka mielonej kurkumy -1 łyżeczka mielonego cynamonu -1/2 łyżeczki chili w proszku -1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej -1 łyżka świeżo posiekanych liści kolendry
-2 solidne łyżki miodu