Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej.
Wayne W. Dyer
Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To daje dzieciom siłę, zapewnia zdolność do radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości.
Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre. Są samokrytyczne i nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań.
Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, gdyż uważają, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Takie dzieci unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.
CO WYRÓŻNIA DZIECKO Z NISKĄ SAMOOCENĄ?
- Łatwo się poddaje albo w ogóle nie podejmuje działania.
- Nie zabiera głosu, wstydzi się wyrażać własne zdanie.
- Przestaje wierzyć w pochwały, pozytywne opinie na swój temat, a nawet w to, że ktoś może je lubić lub kochać.
- Przyciąga prześladowców, często wchodzi w rolę ofiary, nie broni się przed okrucieństwem czy cierpieniem – nie zna własnych granic.
- Idealizuje innych i deprecjonuje siebie.
- Nie lubi wyróżniać się z tłumu, stara się być „niewidoczne”.
- Myśli w negatywny sposób i ma poczucie, że porażka jest nieunikniona.
- Żyje z wewnętrznym krytykiem w głowie.
- Sabotuje dobre zdarzenia, niszczy pozytywne relacje, odrzuca szczęście – czując, że na nie nie zasługuje.
- Może przejawiać zachowania antyspołeczne i agresywne.
- Jest podatne na zaburzenia odżywiania, samookaleczanie i depresję.
DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE:
- zrozumiesz dziecięce poczucie bezwartościowości;
- dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka;
- rozpoznasz emocje, które kryją się za jego trudnym zachowaniem;
- dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy;
- ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć;
- nauczysz je wyrażać własne emocje i opinie;
- wzmocnisz poczucie własnej wartości u dziecka.
O autorce:
Margot Sunderland – licencjonowana terapeutka dziecięca, superwizorka i trenerka (UKATC), psychoterapeutka specjalizująca się w arteterapii (UKCP). Jest przewodniczącą oddziału dziecięcego i młodzieżowego The United Kingdom Association for Therapeutic Counselling, jak również dyrektorką Institute for Arts in Therapy and Education, uznanej szkoły wyższej oferującej studia magisterskie z zakresu dziecięcej psychoterapii integracyjnej i arteterapii. Jest też autorką projektu Helping where it hurts (Pomagać tam, gdzie boli), w ramach którego w wielu londyńskich szkołach podstawowych oferowane są bezpłatnie terapia i poradnictwo psychologiczne dla dzieci z problemami.
Informacje o książce:
Tytuł: Niska samoocena u dzieci
Podtytuł: Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców
Tytuł oryginału: Helping children with low self-esteem
Autor: Margot Sunderland
Format: 145×205
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 144
Cena: 34,90 zł
Patronat: ZdrowaGłowa.pl, Emocjedziecka.pl, Edukowisko.pl, Egaga.pl, Egodziecka.pl
WWW: https://www.gwp.pl/niska-samoocena-u-dzieci-praktyczny-poradnik-dla-specjalistow-i-rodzicow.html
